美スポ』は2015年からNHK BS1で放送されている女性向けの スポーツ番組で、土曜日夕方の「Doスポーツゾーン」の構成番組の一つである。サブタイトルは〜スポーツできれいに〜。

スポーツのフィットネス効果に焦点を当てたNHKBS1のスポーツ番組。鈴木砂羽、濱田マリ、川村エミコのタレント3人が毎回違うスポーツに挑戦する。取り上げるスポーツによって、それぞれ引き締められる部位や美しくなる場所は異なる。意外なスポーツの意外なフィットネス効果を紹介していく。

放送日時とテーマ

  • 第1回「テニス〜テニスで美しい背中を手に入れる!〜」 2015年4月4日 17:00-17:29
    • 再放送 2015年4月7日 14:00-14:29
  • 第2回「ベリーダンス〜ベリーダンスでくびれ美人になる!〜」 2015年4月18日 17:00-17:29
    • 再放送 2015年4月21日 14:00-14:29
  • 第3回「サイクリング〜サイクリングで美脚を手に入れる!〜」 2015年4月25日 17:00-17:29
    • 再放送 2015年4月28日 14:00-14:29
  • 第4回「フェンシング〜フェンシングで細腕美人になる!〜」 2015年5月2日 17:00-17:29
    • 再放送 2015年5月5日 14:00-14:29
  • 第5回「キックボクシング〜キックボクシングで美しいヒップをゲットする!〜」 2014年5月9日 17:00-17:29
    • 再放送 2015年5月12日 14:00-14:29
  • 「フィギュアスケートで姿勢美人になる!」 2016年1月16日 17:00-17:30
  • 「艶(あで)やかダンスでウエストを引き締め!」 2016年1月30日 17:00-17:30

レギュラー出演者

  • チーム美スポ:鈴木砂羽・濱田マリ・川村エミコ
  • 美スポ体操:佐藤弘道

出演者

  • 第1回「テニスで美しい背中を手に入れる!」
VTR出演
  • 井上摩衣子
  • 細谷理
  • 第2回「ベリーダンスでくびれ美人になる!」
VTR出演
  • 杉谷知香
  • 大橋有子
  • 第3回「サイクリングで美脚を手に入れる!」
VTR出演
  • 絹代
  • 田中かずや
  • 第4回「フェンシングで細腕美人になる!」
VTR出演
  • 青木真紀
  • 山際正明
  • 第5回「キックボクシングで美しいヒップをゲットする!」
VTR出演
  • 林美久
  • 湊谷秀文

出典

  • 美スポ!スポーツできれいに - NHK - ウェイバックマシン(2015年4月10日アーカイブ分)
  • 番組情報 - ウェイバックマシン(2015年5月18日アーカイブ分)

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